Suntem 70% apa. Nu iti imaginezi cat de importanta este apa pentru organism. Apa ajuta la mentinerea unui ten tanar, ajuta la o buna digestie, la controlul greutatii si la o stare generala de bine.
Apa îți oferă energia de care ai nevoie
Apa îți dă energie și reduce oboseala. Creierul uman are conținut ridicat de apă, prin urmare apa ajută la concentrare, oferindu-ți boost-ul de energie de care ai nevoie zilnic.
Apa ajută la scăderea în greutate
Apa ajută atât la scăderea în greutate, cât și la menținerea greutății corporale. Ea crește rata de metabolizare a alimentelor și nu are nicio calorie.
Apa are un rol detoxifiant
Apa ajută la detoxifierea organismului. Ajută la eliminarea toxinelor prin transpirație și urinare, astfel scăzând rata de producere a pietrelor la rinichi și a altor infecții urinare.
Apa îmbunătățește aspectul pielii
Apa imbunateste aspectul pielii, o hidratează, o menține proaspătă, strălucitoare și fină.
Apa ajută și la reducerea ridurilor.
Apa menține regularitatea
Apa menține regularitatea. Ajută la digestie, fiind chiar esențială în acest proces și previne constipația.